Ritrovare il Centro: Creare la Propria Candela per il Radicamento

Attività creative per la notte di Halloween

Attività tratte dal libro di Moreno Stracci: “Chakra svelati, manuale pratico di benessere quotidiano secondo l’antica sapienza indiana”, Quia Edizioni.

di Kansha

Nella frenesia della vita moderna, può capitare di sentirsi “sconnessi”, con la testa fra le nuvole o sovraccarichi di pensieri. La pratica del radicamento (o grounding) è una tecnica essenziale per riportare l’attenzione al corpo e al momento presente, stabilizzando la nostra energia vitale e rafforzando il legame con la terra. Questo processo è fondamentale per la lucidità mentale, la stabilità emotiva e per incanalare la propria forza interiore.

Il primo chakra, o chakra della radice (Muladhara), è il nostro centro di sicurezza e stabilità. Creare oggetti con l’intento di onorare e attivare questo centro può trasformare un semplice gesto manuale in un vero e proprio rituale di cura personale.

In questa guida, impareremo a preparare una Candela di Radicamento utilizzando oli essenziali e colori che vibrano in armonia con l’energia terrestre, trasformando l’atto della sua creazione in una meditazione attiva. Preparate la cera e lasciate che la vostra intenzione guidi il processo: il risultato sarà un potente strumento per ritrovare il vostro centro ogni volta che ne sentirete il bisogno.

Occorrente

cera per candele (in granuli o blocchi), colorante per cera rosso, stoppino per candele, barattolo di vetro, olio es senziale di patchouli, sandalo o vetiver, pentola per scioglie re la cera, bastoncino di legno, colla forte

Preparazione

Prima di iniziare, prenditi un momento per centrarti. Siediti comodamente e chiudi gli occhi. Fai alcuni respiri profondi, portando la tua attenzione al tuo primo chakra, alla base della colonna vertebrale.

Posiziona lo stoppino al centro del barattolo, usando la colla per fissarlo al fondo. Attorciglia la sommità a un bastoncino di legno che appoggerai sul bordo del barattolo per tenere lo stoppino in posizione.

Sciogli la cera a bagnomaria finché non diventa liquida. Aggiungi il colorante rosso, mescolando fino a ottenere una tonalità uniforme. Aggiungi alcune gocce di olio essenziale Versa delicatamente la cera fusa nel barattolo. Mentre versi la cera, immagina che ogni goccia rafforzi il tuo legame con la terra e con la tua energia vitale.

Lascia raffreddare la candela per alcune ore, fino a quando non si sarà solidificata completamente.

Una volta che la candela è pronta, accendila con consapevolezza. Mentre la fiamma si accende, ripeti mentalmente o ad alta voce: “Accendo questa fiamma per radicare la mia energia e risvegliare la mia forza interiore.”

Guarda la fiamma mentre brucia, immaginando che il fuoco del primo chakra ti radichi sempre più profondamente.